Депрессия от расставания с девушкой ⇐ Беседка одиноких

[Tatiana]

Поэтому мне нравятся лебеди. У них раз и навсегда и только вдвоём.

И у людей так бывает, но редко. Мне кажется нет ничего плохого в том, что человек за свою жизнь не единожды переживает любовь, разлуку, потерю. Новые отношения могут существенно обогатить наш внутренний мир, изменить нас, осчастливить. Так почему же этому не быть? Зачем отказываться от этого? Ситуации бывают разные. И если у девушки в 30 лет внезапно умирает муж, то оставаться ей верной ему до конца своих дней как-то уж совсем несправедливо.

[DonQuixote]

оставаться ей верной ему до конца своих дней как-то уж совсем несправедливо

Я согласен что жизнь порой не справедлива и один из партнёров может преждевременно уйти. Но это форс-мажор. На то мы и люди и понимаем что жизнь на этом не заканчивается.

[Tatiana]

Большие усилия? Вот автор пишет про отправку видео, думаю, это не очень сложно.

Как сказать... Это для мужчин с их мужской логикой просто. А для женщин это бывает непросто. Сначала сидишь и долго размышляешь над отношениями, рефлексируешь. Потом долго думаешь, может, позвонить или не стоит. Потом думаешь, как же напомнить о себе. И стоит ли. Потом долго думаешь, что отправить молодому человеку. Может видео? Выбираешь долго какое. Может это? Нет, это слишком откровенное он не так поймёт. Ну и так далее, до бесконечности... Ну и как, просто легко?

[Дмитрий]

Tatiana, спасибо за подробное описание процесса, Татьяна, очень интересно узнать как оно там, с женской стороны всё происходит.

[Tatiana]

Дмитрий, думаю, не открыла вам Америку. Но согласитесь, что есть разница в женском и мужском восприятии ситуации. Вот поэтому бывает так сложно договориться мужчине и женщине. И в этом случае компромиссы - наше всё.

[Дмитрий]

есть разница в женском и мужском восприятии ситуации

Разница, конечно, есть. Мне кажется, тут дело еще в том, что для женщины отношения занимают большую часть мыслей, а у мужчины - меньшую. Мужчина так рассуждает - есть отношения с хорошей женщиной, и хорошо, займусь теперь работой и хобби ))

[DonQuixote]

согласитесь, что есть разница в женском и мужском восприятии ситуации. Вот поэтому бывает так сложно договориться мужчине и женщине. И в этом случае компромиссы - наше всё.

Я уже показывал здесь разницу в мужской и женской логике.


Если уходит мужчина, то вариантов нет, а если уходит женщина то тут может быть масса вариантов.

[Tatiana]

для женщины отношения занимают большую часть мыслей, а у мужчины - меньшую.

Хорошо ещё, если не всю. Особенно, когда не спится.

[Боткий Ширтка]

она сама пишет первой?

Да, вот сегодня, снова пара видео, потом в другой мой сети скинула (не знаю зачем) фото тарелки с обедом,я спросил, у тебя обед?она ответила "нет, но хотелось бы, сейчас пока на учёбе"
В принципе, так все невзначай и происходит пока. И непонятно для меня

[Дмитрий]

. И непонятно для меня

Это называется пинги.

[Tatiana]

Это называется пинги.

можно по-русски для несведущих. То, что я нашла о значении этого слова, совсем не подходит.

[Дмитрий]

То, что я нашла о значении этого слова, совсем не подходит.

Подходит-подходит, проверка связи означает. )) Всё ли по-прежнему, а то вдруг уже другую девушку нашёл.

Отправлено спустя 53 секунды:
Для нее сейчас важно поддерживать статус-кво, пока она полностью не определилась с будущим кавалером.

[DonQuixote]

можно по-русски для несведущих.

Попытка восстановления связи.
Эх, Дима опередил!

[Дмитрий]

Попытка восстановления связи

Я так понимаю, что автор темы жил в квартире девушки, и тем самым мешал налаживать отношения с новым избранником. Он съехал, но у девушки там что-то не особо ладится. И она не хочет полностью рвать с автором.
На случай если с новым ничего выйдет, то вернется к прежним отношениями (но лишь на время, конечно).

[DonQuixote]

если с новым ничего выйдет, то вернется к прежним отношениями (но лишь на время, конечно)

Писал об этом выше :

Предавший один раз, предаст и во-второй. Проверено на личном горьком опыте.

[Боткий Ширтка]

Для нее сейчас важно поддерживать статус-кво, пока она полностью не определилась с будущим кавалером

На миллиард процентов я знаю и уверен, что нет там никакого нового кавалера да и не было никого

[Дмитрий]

Боткий Ширтка, я бы на твоем месте рассматривал самый плохой вариант. Окажется в итоге лучший - здорово! Так ты убережешь себя от неправильных шагов.

[Варпатч]

Дмитрий, разблокируйте меня пожалуйста...

[Оксана06]

Депрессия от расставания с девушкой

Да, тяжело, хочется вернуть СВОЙ привычный мир в своё русло...

[dima.sid]

Да, тяжело, хочется вернуть СВОЙ привычный мир в своё русло...

Да уж, согласен. Но,вернуть все в прежнее русло достаточно сложно, когда натыкаешься на упорство,но, как говорится, надежда умирает последней

[dima.sid]

А теперь вопрос, ибо мой мозг пока переваривает эту информацию, а поговорить особо не с кем об этом. Итак, мы, по ее словам, друг другу никто, разошлись, чувств нет и прочее но... Сегодня она мне звонит по видеозвонку и мы просто разговарием 47 минут. Так вот, как это вообще понимать и чтобы это значило?
Сообщение выше мое, но неавторизован был, вход почему-то слетел, а я не заметил

[Гюнтер О'димм]

Выбирайте любой вариант - сохраняет "запасной аэродром", морочает мозги, держит "на поводке"... Такое общение ни к чему, как-будто, не обязывает, но выносит мозги и обесточивает именно неопределенностью.
Если вы развернетесь на 180* -"я сейчас занят", ответить на сообщение через раз, попробуйте действовать её же методом, в общем вернуть достоинство и т.д., то вам повезет узнать, что такое "банный лист".
Получайте опыт, за "битого" двойную цену дают:)

[Дмитрий]

держит "на поводке"...

Вот это скорее всего. Согласен с предыдущим оратором - надо просто уходить в игнор, и, может быть, тогда дождать признаний в любви. А если нет, то и нет.

[KIR]

Всем привет, мне 44 года, был женат почти 8 лет, жена ушла и сейчас сожительствует с другим, прошло около 3х лет уже, не могу забыть, как будто вырвали из души часть родного, жить не хочу, пробовал всё, таблетки, психологов, церковь, монастыри, ничего не помогло, думал о суициде, сейчас в непонятном состоянии, смысла в жизни нет, другие женщины больше не интересны....

[Tatiana]

другие женщины больше не интересны....

В вашей ситуации - это наверное, единственное, что спасло бы вас. Может, всё-таки пробовать? Встречаться с другими?

[KIR]

Я пробовал встречаться, все чужие кажутся, это как если бы отцу предложили похожего ребенка вместо родного и сказали любить так же как своего, может у кого то похожая ситуация есть или была, хочется не быть одиноким в этом, пообщаться

[Дмитрий]

KIR, привет! А ты с ней не видишься?

[DonQuixote]

мне 44 года

В этом возрасте жизнь только начинается.

[KIR]

А ты с ней не видишься?

не вижусь и не общаемся, ей это не нужно, она счастлива с другим

[Дмитрий]

, она счастлива с другим

Во-первых, не факт. Я через такое проходил, и тоже думал как ты. А потом выяснилось совсем другое.
А во-вторых, раз ты с ней не видишься. то твой мозг занят её идеализацией. Всё негативное стирается из памяти (особенности человеческой психики) и остаётся лишь прекрасный светлый образ. Но в реальности она другая, ты страдаешь по образу в своей голове, а не по ней.
Я бы на твоём месте постарался вспомнить и выписать всё плохое, что было между вами, и каждый день это перечитывать и дополнять. Тогда избавишься от зависимости.
В третьих, похожий процесс (идеализации) идёт и у неё )))

[№13]

KIR, жесть какая! 44 года! Какой ещё суицид??? Выше Дмитрий всё правильно написал, не надо делать из неё кумира! Ушла и ушла, вы в городе в котором несколько миллионов человек, там стопудово есть лучше! ))

[KIR]

В теории всё так и есть, но я себя уже не осознаю как личность, самооценка ниже плинтуса, психологи не помогают, только деньги впустую уходят, интереса нет к женщинам никаким, все чужие, не родные, и я не могу это регулировать силой воли, самовнушением, или заставить себя, похоже на порчу, я уже не знаю что думать, слишком много времени прошло, и только хуже становится

[Вродекот]

Плюнуть, простите, принять ситуацию как данность, и жить спокойно.

[Дмитрий]

интереса нет к женщинам никаким, все чужие, не родные

А ты уверен, что если встретишь свою "бывшую", то она тебе покажется родной? Человек же не застывшая статуя, она застыла только у тебя в голове.

[Монмари]

Всем привет, мне 44 года, был женат почти 8 лет, жена ушла и сейчас сожительствует с другим, прошло около 3х лет уже, не могу забыть, как будто вырвали из души часть родного, жить не хочу, пробовал всё, таблетки, психологов, церковь, монастыри, ничего не помогло, думал о суициде, сейчас в непонятном состоянии, смысла в жизни нет, другие женщины больше не интересны....

А чего ты вообще сам хочешь? Понимание есть?
У меня развода не было, мужа не стало. Когда человек уходит, появляется дыра внутри, ты перестаешь быть «цельным». Там, где раньше было всё, становится пусто и ничто и никто не может это восполнить. Но со временем это проходит и человек оживает. Не знаю, к каким психологам ты ходил, если человек не справляется, ему помогают назначениями какими-то ( по знакомым женщинам сужу, которые самостоятельно вылезти не могут). Грамотная терапия нужна, может?
Ну и зацикливаться не нужно. Не нравятся женщины, ну и бог с ними, что-то есть в жизни, что по-прежнему интерес вызывает? Если нет, то может поискать и переключиться?

[bigbibigon]

Вот же тетенькам на месте не сидится. А восемь лет все устраивало или чем то недовольна была?

[Дмитрий]

Вот же тетенькам на месте не сидится.

Так не только тётенькам, и дяденькам тоже )) Хотя по статистике инициаторами развода чаще становятся женщины, им всё-таки больше хочется перемен в жизни.

А восемь лет все устраивало или чем то недовольна была?

У какого-то психолога увидел сравнение совместной жизни с книгой. Пока читаешь - интересно. А когда прочитал, хочется новую, не менее интересную. Видимо супруга KIR прочитала его, а он её не успел. Поэтому и страдания, что интересную книжку отобрали.
Пойми, KIR, тебя уже прочитали, и ты вряд ли будешь интересен второй раз. Ищи новую чтицу ))

[ОлегВФ]

слишком много времени прошло, и только хуже становится

По аналогии с компом: глючит - перезапускаешь.

Выключи свой "комп". Дай ему "10 секунд", чтобы "конденсаторы разрядились".
И включай голову на холодную. Ушла? 3 года где-то живет? Значит забудь. НЕТ ее больше. Случилась ОШИБКА.

(Кто там у вас виноват - это отдельная тема, это мысли на будущее. Есть большая вероятность, что и ты сам где-то "накосячил". Придет время - должен проанализировать и сделать выводы.)

И НЕ ищи костылей типа помощи психологов. Ты мужик и только тебе карты в руки сданы. Если хреново, отдайся полностью работе, увлечениям.
Англичане - островные жители - говорят, что от любых напастей спасает только соленая вода: слезы, пот, или море. До моря у вас далеко, остается выбрать меж двух лекарств: или плакать, или пахать до забвения.

Давайте, сэр, начинайте все ПО-НАСТОЯЩЕМУ.

Отправлено спустя 13 минут 43 секунды:
... ну и ... "пропотеть" можно сев на велик, зарядив себя конкретным "планом": прогнать на велике километров, этак, 40 "до ближайшей деревни и назад, и так два раза за 2 часа" , пробежав бегом "до той же деревни и назад", проплав десяток дорожек в бассейне да на скорость ... Надо больше - сделай больше, чтобы в голове осталось только одно - доползти до койки ...

[Монмари]

Небольшое уточнение. Если биохимия мозга нарушена, психотерапевт нужен. Не психолог. Упускать из вида нельзя это, мужик тоже человек), одним усилием воли депрессию, например, не вытянуть (это усилие и не возникнет). Тут я очень хорошо знаю, что говорю.

[ОлегВФ]

Если биохимия мозга нарушена, психотерапевт нужен.

Я теоретически готов согласиться с тезисом, что "больного надо лечить". Может о методах можно было бы говорить, но, наверно, не сейчас...
Пусть КИР сам решает, "заболел" ли он за три года и без таблеток ему больше не жить, или он знает, что родился здоровым и жил "здоровым образом жизни"...
Но для начала пусть хоть попробует "излечи себя САМ".

[Монмари]

ОлегВФ, согласна

[KIR]

Читаю ваши комментарии, это отрадно что поддерживаете, благодарю, интересно много ли тех у кого схожая ситуация, я сам по себе человек волевой, и всегда всего добивался сам, у меня свой бизнес, я путешествую, сейчас в Европе, но психика не зависит от пола и возраста, я уверен что могу всё преодолеть, я сам себе удивляюсь почему такая засада внутри, почему не могу просто отпустить и жить дальше, поэтому и зарегистрировался здесь, я же не могу быть такой один, наверняка есть и сильные личности со схожей ситуацией, как справляетесь вы если было что то похожее, а на счёт спорта, у меня была и тренажёрка, и велосипед в моменте помогает, а потом опять накрывает, странно всё это, похоже на чёрную магию, хотя всегда был уверен что на меня такое не действует)

Отправлено спустя 3 минуты 34 секунды:

чем то недовольна была?

сказала что чувства прошли, разлюбила, любовь живёт 3 года оказывается)

[renat]

Небольшое уточнение. Если биохимия мозга нарушена, психотерапевт нужен. Не психолог. Упускать из вида нельзя это, мужик тоже человек), одним усилием воли депрессию, например, не вытянуть (это усилие и не возникнет). Тут я очень хорошо знаю, что говорю.

Как должен человек определить нарушена у него "биохимия мозга" или нет?) Т.е. если долго и очень хреново, то к психотерапевту, а вот если еще не так долго недостаточно сильно, то силой воли?) а если иногла невмоготу, но чаще ок?

[Монмари]

Как должен человек определить нарушена у него "биохимия мозга" или нет?)

Ваш вопрос задан не с той стороны). Слабо представляю человека, думающего какая у него биохимия в мозгу)). Нужно ориентироваться на свое самочувствие.
Не уполномочена отвечать за всех, в какой момент им бежать к врачу, но могу ответить исходя из того, с чем сталкивалась. Длительность никакого значения не имеет здесь. К терапии обращались те, у кого в «хреново» не было перерывов, оно было перманентно и невыносимо. У кого-то это была неделя, у кого-то год и больше.

Отправлено спустя 9 минут 19 секунд:

странно всё это, похоже на чёрную магию, хотя всегда был уверен что на меня такое не действует)

Вера в черную магию имеется?

[ОлегВФ]

- как справляетесь вы если было что то похожее, а на счёт спорта, у меня была и тренажёрка, и велосипед в моменте помогает, а потом опять накрывает,
- странно всё это, похоже на чёрную магию, хотя всегда был уверен что на меня такое не действует)
- чувства прошли, разлюбила, любовь живёт 3 года оказывается)

- Важно найти способ на долгую переключиться на что-то. Среди этого "что-то" должно быть что-то важное, для мужика есть идеальный вариант - его любимое и реальное дело. И в любом деле важен результат, важна цель. Кратно умножьте усилия по достижению этого самого результата, пашите на него изо всех сил, работайте и "за того парня", и за двух, и за трех "тех парней", чтобы в голове осталось только одно - цель ... Спорт? Да, "забивайте" им паузы. Всем известно о "силе действия". Вот и "сила противодействия" должна быть соразмерной, а если сила мала то надо как минимум добавить множитель - время.
А море - это потому что там ты один на один со стихией и поверье - все лишнее из башки выветривается моментально. И когда море успокаивается, тогда наступает блаженство и возможность "заценить" жизнь во всех ее проявлениях. Особенно в Любви.

- Писали, что были даже в монастыре. Ни церковь, ни монастырь, это не припарки на заболевшую голову, это не аптека со всезнающим фармацевтом у прилавка. Там ищут другое. Просто заглянуть, заскочить, чтобы
пробубнить какую-нить молитву - не делайте этого.

- 3 года... Я до сих пор люблю свою жену, которой нет уже три года. И вместе мы были 36 лет (тоже комбинация из троек) ...

+++

В моих планах на сегодня, на субботу: к жене, цветы, свечи, прибраться, потом сразу на речку - там у меня стоит лодка - куда ко мне приедет старшая дочь с мужем и внуком после его тренировки: буду их "учить" парусу ..., потом домой, где меня дожидается куча других забот ... ... спать лечь получится только к полуночи ...

[Дмитрий]

но психика не зависит от пола и возраста

Вот правильно тут пишут про биохимию мозга!
Ты антидепрессанты не пробовал? Просто когда человек (да и любое живое существо) терпит в чем-то сильное поражение, а ты потерпел его в отношениях с любимым человеком, то у него уменьшается выработка серотонина.
Серотонин даёт уверенность и оптимизм, а для слабого существа это опасно - оно может попасть в ситуацию, где его "съедят", поэтому нужна депрессия - сидеть под корягой и не дергаться. Вот ты сейчас в таком состоянии, у тебя наверняка недостаток этого важного гормона.
Антидепрессанты замедлят вывод серотонина из организма, что даст тебе волю к новым отношениям и больше оптимизма по жизни.

Отправлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Еще серотонин можно поднять диетой - 90% его вырабатывают бактерии в кишечнике. Для этого надо эти бактерии "подкармливать" клетчаткой - или напрямую, или в продуктах, где её много. Типа капусты.

Отправлено спустя 10 минут 44 секунды:
Я как-то читал про лобстеров (это такие ракообразные), у них после проигрыша в битве вообще прежний мозг растворяется, и на его месте вырастает новый. Мозг "бойца" проигравшему не нужен. Вырастает трусливый и депрессивный, который дает хоть какие-то шансы на дальнейшее выживание.

[Монмари]

Дмитрий,

[KIR]

Вера в черную магию имеется?

Имелась ранее вера в Бога, и я чувствовал себя под защитой, соответственно магия никакая действия не могла иметь, но думаю что может иметь действие на не защищённых людей

Отправлено спустя 1 минуту 52 секунды:

И вместе мы были 36 лет

ого, вот это реально вся жизнь вместе! А есть сейчас желание найти другую женщину? Или может уже нашли?

[Монмари]

Имелась ранее вера в Бога, и я чувствовал себя под защитой, соответственно магия никакая действия не могла иметь, но думаю что может иметь действие на не защищённых людей

Частенько слышу о потере веры, когда плохое случается.
Магия магией, но более логично ее применение, если есть желание остаться, а не уйти.

[ОлегВФ]

- Имелась ранее вера в Бога

- А есть сейчас желание найти другую женщину? Или может уже нашли?

- Значит не имелась. Имелся эрзац. Похоже, но не оно. Бывает. Вы хоть знаете, что "имелось", а другие продолжают имитировать имение. Этих реально жалко.

- Я знаю, что моей второй половины со мной рядом больше нет. Зато "отсюда" моя помощь ей "там" абсолютно точно не лишняя. Я это просто знаю.
Искать замену? Это, насколько я понимаю, "не мой случай". (Я тут на форуме уже описал свою попытку - было весело!)
Если судьба кого-то подтолкнет в мою сторону, значит судьба. Если нет, значит не судьба. Обращаться "наверх" за помощью в этом вопросе нет даже намека на намерение.
Печалиться по этому поводу тоже нет ни времени, ни нужды, ни желания. Это МОЙ случай. И я совершенно спокоен. Здесь все просто как барабан.
И занять себя по самый уши 24х7 мне есть чем. И это "занятие" - это продолжение нашей жизни с женой, хотя уже без нее физически с нами. Я это занятие очень ценю.
И я знаю, что если я не посею любовь вокруг себя в своих детях и внуках, то и поставить свечку на моей могиле будет некому.

НУ а вам ... . Старайтесь не делать ошибок, потому как исправить их - на это может уйти вся оставшаяся жизнь, и все равно можно не успеть по разным причинам. Вот тогда беда.
Это если вы человек и хотите им остаться.