Одиночество. Не вижу смысла дальше жить. ⇐ Беседка одиноких

[Иван_Матус]

Гемера,
Я вот ваши посты читаю и все время цитаты Вени Ерофеева всплывают, и я не про "И немедленно выпил!", к чему бы это?

[Dim]

Если человеку не нравится быть одному, то значит, что ему не нравится общаться с самим собой, не нравится быть со своим «Я».

И ваша обязанность выяснить, почему вам не нравится быть одиноким(ой).
Тогда будет проще справиться с чувством одиночества.

Написано верно, на мой взгляд. Только остаётся понять как справиться с чувством одиночества в своих мыслях?
Ведь, например, я в своих мыслях стараюсь быть не один, а с девушкой которая мне симпатична, и которая, как мне представляется, слушает меня и понимает меня. Означает ли это, что я не хочу общаться с самим собой в мыслях и не верю в правильность своих мыслей?
И что можно сделать с этим?

[Гемера]

А в чем проявляется ваше одиночество?
Одиночество: имеет много трактовок.
Кто -то считает одиночеством: отсутствие спутника жизни и друзей.
А многие люди под одиночеством подразумевают особое состояние души, которое не зависит от количества контактов с окружающими.
Универсального определения одиночества не существует.
Но оно имеет общие черты: полная погруженность в себя!
Различные проблемы требуют различных решений.
А значит не может быть единого «лекарства» от одиночества....

[Dim]

А в чем проявляется ваше одиночество?

В моём случае, это и есть состояние души. У меня много друзей и подруг, которые часто оказываются рядом. Но от этого почему-то ощущение одиночества не уходит. Даже когда я был женат, ощущение одиночество меня редко покидало. Тут одиночество воспринимается как карма, а не как естественное состояние человека.
Возможно, у меня есть ошибочное представление, что такого ощущения не должно быть, и что в глубине души и внутри своих мыслей я не должен ощущать одиночество...

[Гемера]

А вы задавали себе вопрос: "а чего именно не хватает лично вам?"
Возможно, вы ощущаете потерю связи с собой?
И ещё: может ЭТО не одиночество, а ошибочная его интерпретация?
Наличие семьи, детей, друзей не является достаточным для того, чтобы НЕ испытывать чувства одиночества, к сожалению.

[Гемера]

Одиночество сопровождается душевной болью и ненужностью.
Человек чувствует безнадегу. Он пребывает в депрессии.

Постарайтесь "заглянуть" в себя, чтобы понять: чем вызвано ЭТО угнетающее состояние.

Конечно, давать рекомендации дело не благодарное....но ведь мы просто беседуем, делимся своим опытом и мнением....Правда?

[Гемера]

Я вот ваши посты читаю и все время цитаты Вени Ерофеева всплывают, и я не про "И немедленно выпил!", к чему бы это?

[/q«Не надо спешить с публикацией и обнародованием чего бы то ни было.
Ньютон, открывший всемирное тяготение, ознакомил с ним людей 20 лет спустя»uote]
автор Венедикт Ерофеев

[Dim]

А вы задавали себе вопрос: "а чего именно не хватает лично вам?"

Я не раз задавал себе этот вопрос и почему-то ответ на него у меня всегда один и тот же, который прост до безобразия - "мне не хватает любимого человека рядом".
И я редко задаю себе следующий вопрос: "а что я ожидаю получить от любимого человека? кроме того что у меня уже есть?"... И тут как раз тупик. Потому что у меня уже всё есть
В последнее время я начал разбираться в себе и в своих желаниях благодаря этому форуму, общению с единомышленниками и, самое важное, желанием разобраться в себе. Без него процесс бы не пошёл.

Конечно, давать рекомендации дело не благодарное....но ведь мы просто беседуем, делимся своим опытом и мнением....Правда?

Мы делимся своим опытом)
Благодарю, Гемера, за свой опыт!

[Гратион]

Мне тоже жутко одиноко...
Давай "одиночить" вместе....

[Август]

Мне тоже жутко одиноко...
Давай "одиночить" вместе

Именно этим мы тут и занимаемся каждый день
Или у вас к кому- то личное предложение?

[Dim]

Мне тоже жутко одиноко...
Давай "одиночить" вместе....

Суть не в том, чтобы избежать одиночества любой ценой, а принять это состояние.
Иначе какой смысл быть с человеком вместе, ради того чтобы не быть одиноким, если всё равно в душе будешь ощущать одиночество?

[Вибхишана]

И это самая ужасная форма-быть с человеком, но оставаться одиноким, не понятым... В себе... Причины нужно искать в себе. Говорю за себя!))

[НаташаТати]

Всем, привет! буду рад знакомству!

Добро пожаловать) я с опозданием отвечаю) Что-то у меня период малословия))

Отправлено спустя 5 минут 38 секунд:

Просто привычка, ни кого не грузить

Добро пожаловать, Раф! Здесь наоборот надо писать свои эмоции и чувства, вместе разобраться проще.

Отправлено спустя 5 минут 13 секунд:

Психолог не имеет права (согласно Кодексу психолога) давать советы.

это написано в кодексе психолога. Но, к огромному сожалению, в России с этим большие проблемы.ООООчень сложно найти квалифицированного психолога. Выше указано верно, расковыряют, достанут всё наружу и не смогут "собрать" человека обратно.

Отправлено спустя 4 минуты 27 секунд:

Мне тоже жутко одиноко...
Давай "одиночить" вместе...

привет) присоединяйся) вместе будет веселей)

[Dim]

Сегодня наткнулся на интересную статью. Рекомендую к прочтению:

Тем, кто боится остаться в одиночестве, посвящается…

Несмотря на то, что тренд независимых и циничных одиночек набирает обороты, все равно многие люди боятся одиночества.
Боятся после расставания не найти себе пару. Боятся, что никто ими не заинтересуется.
Кем-то одиночество  воспринимается как желанная награда, как комфортный и мягкий зеленый луг, на котором так сладко нежиться.
А для кого-то это холодная, давящая невыносимая клетка, из которой хочется сбежать.
Тем, кто боится остаться в одиночестве, посвящается…

Почему люди боятся остаться одни? Причины очень разные, рациональные и иррациональные, далеко не всегда осознаваемые:

• Непривычно и страшно быть без пары

• Возможно, кто-то из окружения будет осуждать

• Не смогу сам себя обеспечить

• Если я одинок, значит, я какой-то не такой

• В одиночестве невозможно быть счастливым

Этот список можно продолжать до бесконечности. Здесь замешаны и стереотипы, и ложные установки, и самообман.
Вот так бегут люди от этого страха одиночества. И сами не замечают, что бегут от себя, наступают себе на горло. В погоне за хоть какими-то отношениями теряют себя, растрачивают время и энергию зря.
Вот распространенные ошибки, которые допускают люди, которым #отношения нужны любой ценой.

• Цепляются за неподходящих, деструктивных партнеров и слишком долго их терпят.

• Пытаются переделать человека, строят относительно него нереалистичные ожидания.

• Создают видимость для общественности, что у них устойчивая #семья или пара, когда по факту это давно уже не так.

• Слишком долго вкладываются в отношения и человека, не получая отдачи.

• Из-за отношений жертвуют многими сферами своей жизни.

Конечно же, такие отношения им не приносят счастья. Наоборот, забирают у них последние капельки сил.

Зачем они это делают?
К сожалению, люди сами с собой не всегда честны. Сами себя они редко спрашивают о том, что именно им хочется и почему хочется.
Боящиеся одиночества, знаете какой есть верный и простой совет, чтобы не сойти с ума и не потерять себя? Чтобы прожить хоть какой-то кусок жизни счастливо?
Это жестко. Но это работает.

Представьте, что вы до конца жизни так себе и не найдете пару. Так и будете один, без партнера, проживать эту жизнь.
Какие причины? Ну пофантазируйте сами. Это же самотерапия. Карма у вас такая, не созданы вы для отношений, всех разобрали до вас…
Ну как, представили?
А теперь дальше попытайтесь выстроить свою жизнь.

• Чем вы будете заниматься?

• Как вы будете себя развлекать?

• Как вы будете себя обеспечивать?

• Как будете давать себе поддержку?

• Чем будете полезны этому миру?

• Что вы сами для себя сделаете хорошего здесь и сейчас?

Что в вашей жизни есть или может быть светлого и хорошего, кроме того, чтобы радоваться наличию партнера рядом. И ждать, что он, наконец, вас раскроет, мотивирует и сделает счастливым.
Человека, который сам по себе не счастлив, никто счастливым не сделает. Ждать для этого партнера – это иллюзия.
Ошибка – воспринимать партнера как компенсацию неких наших дефицитов. Вы зрелая личность. Вы сами себе должны закрыть все дефициты. Партнер лишь может дополнять, украшать, оттенять нашу жизнь и делать ее еще лучше. Но он не решение проблем.
И, самое удивительное, когда человек выстраивает себе вот такое простое, автономное счастье. Когда он принимает этот миру, эту жизнь, когда принимает себя и учится жить днем сегодняшним. Когда он и становится цельным, гармоничным, удовлетворенным и счастливым. Вот тогда у него и появляется достойное окружение и достойный партнер.
Потому что к счастливым такие же счастливые и притягиваются.
Не ждите, не терпите, не унижайтесь и не мучайтесь, когда что-то не устраивает.
Лучше ищите способы, как самому себя сделать счастливыми. Тогда вы точно не будете одиноки.

Вера Бокарева

Цитата взята отсюда:
https://zen.yandex.ru/media/id/5b294092 ... 574df72571
(не реклама)

[eva azia]

Вот распространенные ошибки, которые допускают люди, которым #отношения нужны любой ценой.
Цепляются за неподходящих, деструктивных партнеров и слишком долго их терпят.
Пытаются переделать человека, строят относительно него нереалистичные ожидания.
Создают видимость для общественности, что у них устойчивая #семья или пара, когда по факту это давно уже не так.
Слишком долго вкладываются в отношения и человека, не получая отдачи.
Из-за отношений жертвуют многими сферами своей жизни.

Всех приветствую.
Решилась сегодня написать. Прошло полгода как рассталась с мужем( вернее ушла) , прожили 20 лет, с моей стороны я не задавала себе вопросов, типа подходим мы друг другу или нет... Я выбрала его, он, как я думала выбрал меня - ну и дальше и в горе и в радости, вместе. но.. оказалось что это только я так думала, все эти годы. я жила и верила, любила, работала, заботилась, растила детей, бизнес вместе поднимали, то есть я отдавала все что уменя было..
получается что 20 лет прошли под девизом " слишком долго вкладывалась в отношения и человека , не получая отдачи"
муж два раза уходил от меня и возвращался снова, я понимаю почему, я знаю его на 200%, знаю чего он хочет, что нравиться, так сказать читаю мысли.
И да, выгляжу я отлично, макияжем пользуюсь только по праздникам, фигура есть, не пью, не курю, руки на месте (готовлю, вяжу, шью, и т.д. полный набор) мозги вроде тоже
на месте
поговорить мне об этом не скем,
за годы семейной жизни , те подруги которые были, кто уехал, кто отдалился..

в один момент у меня будто розовые очки упали, все так понятно стало....
где то читала, что в паре каждый должен сделать свои 10 шагов навстречу, так вот я понимаю, что я эти 10 шагов прошла, и не стала ждать , когда он сделает свои 10, и побежала навстречу...
наговорил мне мой родной человек столько гадостей..., 20 лет оказывается копил. и я, ушла...
пустота...
что делать
было много слез , пустырника, и валерианки
поступила в мед. училище, всегда мечтала.... сейчас учусь. стараюсь заполнить свой день по максимуму, что бы в голову не лезли мысли о жалости к себе.
но внутри такая пустота..... будто камень лежит, физически его чувствую
мне не хватает общения
по характеру я не очень разговорчивая, могу из дома неделю не выходить, эмоции держу в себе, многие называют меня железной леди, что бы не произошло, всегда ищу выход , и не ною. по другому не могу.
вот как - то так
может с вашим форумом что - то в моей голове изменится. понимаю и повторяю себе - что бы изменить жизнь, не надо искать кого-то, надо стать другим человеком, или найти себя настоящего... буду искать
Все будет очень даже хорошо, знаю, так и будет ( только не знаю когда).
и да, все таки я считаю что для человека быть одному это ненорма. люди парные существа

[Август]

eva azia, и мы вас приветствуем!
из меня слабый утешальщик, но тем не менее.. все мы тут раненные

Все будет очень даже хорошо, знаю, так и будет ( только не знаю когда).

мы же никуда не спешим... надо подождать.. отдышаться... все придет в свое время

[eva azia]

будем жить,

[Dim]

Всех приветствую.

Привет и тебе!
Грустная исповедь. 20 лет вместе и вдруг на тебе... Значит не 200%, поменьше.
Но всё нормализуется! Жизнь хороша как ни крути.
А раз люди парные существа, значит у тебя будет пара. Нужно лишь одно желание )

[eva azia]

мне нельзя грустить, слишком много людей зависят от меня.
с утра встаю, даю установку на отличный день - и вперед..
но все равно грусть накатывает, даже фильмы грустные стараюсь не смотреть,
а желанье есть
спасибо

[Иван_Матус]

даже фильмы грустные стараюсь не смотреть,

Боэнас ночес Может вам наоборот, клин клином? Выбрать день, поставить что-то слезливое, "Как Гарри встретил Салли" например, поставить Sade, взять футболку БМ и нагруститься так, чтобы потом аж передергивало от этого?

[eva azia]

чтобы потом аж передергивало от этого?

нее, я пока сюда писала, ревела сидела, только вот нос вымыла.... так хорошо стало

[Август]

так хорошо стало

первый позитив пошел

[Esperanza]

eva azia, прекрасно понимаю ваши чувства,как и многие на этом форуме. Держать всё в себе,не самый лучший вариант. Поэтому хорошо,что вы нашли в себе силы и смелость прийти в нашу дружную компанию и поделились сокровенным Мы всегда готовы поддержать,выслушать и протянуть руку помощи, потому что как никто другой знаем,что такое,когда ты один на один с одиночеством и внутренней пустотой. Захотите поговорить по телефону,пишите в личку,обменяемся номерами. Иногда всего-то и нужно, чтобы кто-то выслушал и нашёл слова поддержки.

[Кристина]

Здравствуйте! Просто животе для себя. Если суждено вы обязательно встретила хорошего человека для жизни. Не ищите специально... Счастье само придет когда его совершенно не ждешь. Главное верить... Что так и будет. С наступающим всех Новым годом быка. Если кому очень одиноко или хочется пообщаться пожалуйста смелее... Найдите меня в телеграмм Кристина и мой номер +372 5243050. Заходите. Не стесняйтесь. Всем рада.

[Кристина]

Извините... Неправильно получилось. Живите для себя. Счастье вас само найдёт.

[Ксения]

Держитесь

И Вы держитесь!
Все наладится. Разрыв отношений - это очень больно. Но не страшно. Поверьте. Все еще будет)))

[НаташаТати]

мне не хватает общения

, я пока сюда писала, ревела сидела, только вот нос вымыла.... так хорошо стало

Привет, Ева) я как всегда, не очень оперативно . Настроение, дела.... и хорошо, что перешли в вотсап с некоторыми из присутствующих. так более оперативно получается. На форум чтоб зайти , понимаешь нужно время и настроение ) Теперь о Вас)

что бы изменить жизнь, не надо искать кого-то, надо стать другим человеком, или найти себя настоящего... буду искать

это правильный ориентир) я недавно читала, что как раз кризис семьи случается после 20 лет совместного проживания.Дети вырастают и покидают дом. Родители остаются наедине без каких-то дел и забот, остаётся больше времени для осознания того, к чему пришли и как жить дальше. у мужчин начинается осознание того, что молодость уходит и чтоб как-то еще ухватить это, они ищут другую женщину, молодую) но.... не у каждого хватает сил и темперамента быть на одной волне с более молодыми) А женщины, они почему-то всегда так убеждены в том, что мужья будут с ними до ухода в мир иной, что вообще забывают о себе и своих интересах целиком и полностью отдаются детям и мужу, что когда происходит то, что дети вырастают и мужья куда-то уходят, они остаются в растерянности, потому, что привыкли заботиться и думать о других но только не о себе.

Отправлено спустя 10 минут 1 секунду:
Знаете, поймала себя на мысли о том, что когда есть много открытого и доверительного общения в реале,здесь как то сложно сформулировать ответ
или тупею и придумываю себе отговорки своей тупости Надеюсь,что более менее понятен мой посыл))))

[eva azia]

они остаются в растерянности, потому, что привыкли заботиться и думать о других но только не о себе.

это точно про меня.

спасибо за поддержку

Отправлено спустя 7 минут 54 секунды:
Если все переломалось, как невозможно предрешить,
скажи себе такую малость: и это надо пережить.

[Кристина]

Всем здравствуйте! Всех с наступающим новым годом... Кто не знает как жить дальше... ? Заходите/ ко мне на огонёк в телеграмм ... Всем кому одиноко или грустно... Всех вас жду... Можем пообщаться... Обо всем что вас интересует... А жить в первую очередь нужно жить.. В гармонии с самим собой... Уметь радоваться маленьким радостям.... Как например солнышко светит... Воробушек чирикает... Дождик капает ... И день нужно начинать с улыбки ... А не с того... Как все у меня хреново... И так жду всех...кому грустно.... В телеграмм... Кристина +372 5243050.... Заходите.... И смелее... Надеюсь что такое телеграмм.. Все знают? Жду всех... Кому одиноко и грустно... И жизнь это подарок.!!!

[Кристина]

Всем здравствуйте! Всех с наступающим новым годом... Кто не знает как жить дальше... ? Заходите/ ко мне на огонёк в телеграмм ... Всем кому одиноко или грустно... Всех вас жду... Можем пообщаться... Обо всем что вас интересует... А жить в первую очередь нужно жить.. В гармонии с самим собой... Уметь радоваться маленьким радостям.... Как например солнышко светит... Воробушек чирикает... Дождик капает ... И день нужно начинать с улыбки ... А не с того... Как все у меня хреново... И так жду всех...кому грустно.... В телеграмм... Кристина +372 5243050.... Заходите.... И смелее... Надеюсь что такое телеграмм.. Все знают? Жду всех... Кому одиноко и грустно... И жизнь это подарок.!!!