Помогу себе сама

Так бывает, что в 21 год ты уже полностью разбитый и уничтоженный морально человек. А что же случилось? Я случилась. Да вот такая игра слов. Смешно? Наверное. НО точно не мне.
Почему так?
В конце июня этого года я рассталась с женихом. Он меня предал и предпочел не возвращаться ко мне из командировки, а там женился на другой. Да было больно, обидно, досадно, очень не приятно и даже казалось, что это целиком моя вина: не смогла доказать ему что-то или просто со мной что-то не так. Проплакала некоторое время. Потом уехала из города к знакомым. Решила, что нужно взять себя в руки и начать жить полной жизнью.
Я занялась собой: похудела на 12 килограмм, спорт, здоровое питание, начала изучать психологию, наметила поступление в медицинский вуз, после получения специальности, усиленно готовилась к вступительным экзаменам. Очень много изменила в своей жизни, я перестала быть удобной, училась отстаивать свои личные границы и говорить людям "Нет". Да мне было трудно, но за спиной словно выросли крылья, мне хотелось все больше и больше сделать, успеть многое изучит, прочитать. Сделать свою жизнь лучшею
Но вот прошло три месяца и я начала замечать, что силы мои закончились, а вместе с ними ушла малейшая трудоспособность, интерес к жизни полностью пропал. Желание что-либо делать заменили апатия, бессонница( или же я наоборот могу спать по 19 часов подряд), постоянные, изматывающие головные боли, тревожность и постоянное чувство ненужности. Я не могу спокойно смотреть безобидные фильмы, потому что начинается самая настоящая истерика, плач без причины. Больше не хочется выходить из дома и вообще ничего не хочется. Я понимаю, что это состояние очень мне вредит, но попытки заставить себя выйти на улицу заканчиваются тем, что я в самый последний момент возвращаюсь и направляюсь на кухню, за очередной порцией крепкого кофе и сигарет.
Я очень боюсь, что это состояние продлится еще очень долго и может перейти в клинические формы депрессии....
А самое обидное, что вокруг меня никого, я осталась совсем одна. Мама очень далеко и считает , что мое состояние от безделья...
Я понимаю, что мне катастрофически не хватает общения.

Итак,как я понял у вас пропала мотивация что либо делать.Почему это произошло?Возможно вы перестали видеть результаты ваших действий.Попробуйте взять лист бумаги и записать на него все,что произошло с вами за последний год.Звучит глупо,однако это поможет поднять вам настроение и замотивировать на какие либо действия.(Также попробуйте вспомнить достижения за всю вашу жизнь и записать на отдельном листке)

Придумайте пару долгосрочных целей (К примеру:Обрести финансовую независимость через 25 лет)и несколько краткосрочных(Попросить начальника поднять зп,познакомиться с 5 людьми и тд)

Долгосрочные цели разделите на более мелкие(как это сделать можно посмотреть в интернете)

Если хотите больше узнать обо всём этом,рекомендую найти на ютубе канал INSTARDING (Благодаря нему я в корне поменял свою жизнь,убеждения и нашел дело всей своей жизни)

И самое главное-НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ,ПРОСТО БЕРИТЕ И ДЕЙСТВУЙТЕ,НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО,ИДИТЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО!!

Удачи вам в жизни!!!

И помните,совершать ошибки-это нормально,Ведь именно поэтому большинство упешных людей успешны))))))

Александр 1

Это не одиночество, когда находишься в обществе людей. Учишься и т.д., и т.п.

Алкионей

Не скучай , позвони! Не люблю писать

Барздуки

Но вот прошло три месяца и я начала замечать, что силы мои закончились, а вместе с ними ушла малейшая трудоспособность, интерес к жизни полностью пропал. Желание что-либо делать заменили апатия, бессонница( или же я наоборот могу спать по 19 часов подряд), постоянные, изматывающие головные боли, тревожность и постоянное чувство ненужности. Я не могу спокойно смотреть безобидные фильмы, потому что начинается самая настоящая истерика, плач без причины. Больше не хочется выходить из дома и вообще ничего не хочется. Я понимаю, что это состояние очень мне вредит, но попытки заставить себя выйти на улицу заканчиваются тем, что я в самый последний момент возвращаюсь и направляюсь на кухню, за очередной порцией крепкого кофе и сигарет.
Я очень боюсь, что это состояние продлится еще очень долго и может перейти в клинические формы депрессии....
А самое обидное, что вокруг меня никого, я осталась совсем одна. Мама очень далеко и считает , что мое состояние от безделья...
Я понимаю, что мне катастрофически не хватает общения.
© Источник: Помогу себе сама
Привет! У тебя простая проблема: Ты ждёшь, пока кто-то решит, что тебе делать, и как жить! На самом деле с этим легко бороться! Рекомендую в первую очередь путешествие по России. Съезди в Казань, там красиво, съезди в Москву, там интересно, съезди к нам, в Екатеринбург тут и красиво найдём и неожиданно... Одно Чёртово Городище - уже взрыв, а Семь Братьев, Оленьи ручьи? И это не в городе, а рядом. В самом городе тоже есть, что глянуть.
А вот после такого отпуска мы и поговорим по теме, что силы закончились!)))) Поверь мне!!!))) Не хватает впечатлений: тур по Золотому Кольцу! Там в легендах, как один мужик церковь поднимал! И увидеть можно это чудо!)))

Барздуки

Есть возможность - съезди в Китай! познакомся, как они работают! узнаешь много ))))))))))

Если такой женишок ушёл к другой - неизвестно, кому повезло. Скатертью дорога. Наладится жизнь, будете счастливой... Это судьба отвела и защитила от ошибочного союза, молодую такую и наивную.

Гость

Луна,а вы верите в судьбу?

Гость, я можно сказать только ею и живу. Подтверждается теория судьбы ну тааакими странными совпадениями, что сомнений не остаётся - суждено было! Какой пример бы привести. Ну вот общаешься с человеком, а он возьми и появись внезапно снова на твоём пути в самый неожиданный момент. И тогда уже новые горизонты: будь то в дружбе, работе, отношениях. Или ещё: припрет к стене проблема, думаешь хана. Раз! Присылают помощь, будто так и надо было именно этой дорогой испытания идти, чтоб нужный поворот застать!

Помогу себе сама ⇐ Беседка одиноких